Wandelingen

 

img20210523173554

De wetenschap is het er over eens: wandelen is gezond. Elke dag 30 minuten lopen, maakt hart en longen sterker en het geheugen beter. Ook heeft het een positieve invloed op het humeur. En er is meer: wandelen werkt tegen stress en depressieve gevoelens en angststoornissen kunnen er van afnemen. 

De ADF Stichting organiseert wandelingen voor mensen met angst en/ of dwangklachten in heel Nederland. Samen met een groep deelgenoten en een ervaringsdeskundige begeleider ga je een wandeling maken. Zo kun je ontspannen, genieten van de omgeving en ervaringen met elkaar uitwisselen. 

Kosten €5, gratis voor Vrienden van ADF

Kijk snel op het overzicht hieronder of er binnenkort een wandeling bij jou in de buurt is. Voor meer informatie kun je een email sturen naar tcatnocnetonegtol.[antispam].@adfstichting.nl

 

 

pexels-ingo-joseph-609771

Inschrijven en betalen

2021 Activiteit
23 juni
woensdag
10:00 tot
12:00
Wandeling
Nieuwegein IJsselstein en omgeving
2 juli
vrijdag
10:00 tot
13:00
Wandeling
Vught en omgeving
11 juli
zondag
13:00 tot
15:30
Wandeling Alkmaar Prachtstad
Alkmaar
 
adf-logo-300x136

CONTACT

Hoofdstraat 122
3972 LD Driebergen-Rijsenburg
ofni.[antispam].@adfstichting.nl
Tel: 0343-753009

 
cbf-anbi-bb-logo