Heb je last van angst- of dwangklachten? Dan kan het heel erg opluchten om er over te praten met lotgenoten.
In een lotgenotengroep praat je met anderen over je ervaringen met angst en dwang. Je luistert naar elkaars verhaal, stelt vragen, geeft advies. Er zijn twee ervaringsdeskundige begeleiders bij. Iedereen kan op zijn eigen manier meedoen. De één heeft misschien een manier gevonden om met de situatie om te gaan, de ander nog niet. In de groep kun je tips uitwisselen en elkaar helpen.
In de agenda boven aan deze pagina staat meer informatie over locaties, inschrijven en betalen. In het najaar en in het voorjaar starten we iedere keer met een reeks van vijf bijeenkomsten in de grote steden in Nederland (o.a. Den Haag, Rotterdam, Leeuwarden). Wil je weten of er binnenkort een lotgenotengroep bij jou in de buurt start? Stuur dan een mail naar: tcatnocnetonegtol@adfstichting.nl
OCDcafé is een online community binnen de ADF Stichting voor en door mensen met OCD en hun naasten. Ervaringen delen over dwang kan bij OCDcafé in groepen of 1-op-1. Je kunt contact leggen via berichten, zoom meetings en op het forum. Lees op de blogpagina verhalen over dwang, kijk bij OCDtv naar video's over OCD of beluister de OCDpodcast. Meedoen? Ga naar OCDcafé.nl en login of meld je aan. Als je een account aanmaakt op het OCDcafé platform vragen we je om ONLINE Vriend van ADF te worden.
We organiseren ook wandelingen voor mensen met angst en dwangklachten. Wandelen werkt tegen stress en kalmeert je lichaam en geest. Door met aandacht te wandelen en je zintuigen te gebruiken voor wat je in de natuur tegen komt, word je helder in je hoofd en raakt je lichaam meer ontspannen. Loop met ons mee en ontmoet lotgenoten. Meer informatie en de agenda vindt je hier
MeetMyFear is een online ontmoetingswebsite voor mensen met angst- en/of dwang klachten. Op dit platform kunnen mensen met angstklachten gelijkgestemden in een veilig online omgeving ontmoeten. Bijvoorbeeld om gezellig te kletsen, elkaar te steunen of te motiveren. Lees verder...
Je bent van harte welkom bij ons online lotgenotencontact. Schrijf je voor maandag 17.00 uur in via de agenda. Je krijgt dan vanzelf een uitnodiging. In de BibberBar zitten mensen zoals jij. Mensen die last hebben van angst, dwang, paniek of depressie. En het is niet alleen maar serieus, er wordt ook gelachen!
Wil je erbij zijn?
Schrijf je voor maandag 17.00 uur in via de bovenstaande link in de AGENDA. Dan ontvang je maandagavond tussen 18.00 en 19.00 uureen linkje naar de meeting. En oh ja, het is GRATIS. 🍀
De BibberBar wordt gesponsord door Landzijde.
Lotgenotencontact is geen therapie, we zijn geen behandelaren. Lotgenotencontact kan een belangrijke rol spelen in jouw leven, mogelijk naast je behandeling. Heb je net een therapie achter de rug en heb je even geen begeleiding? Dan zijn de lotgenotenbijeenkomsten zeker een aanrader. Veel deelnemers geven na afloop aan dat het ze helpt om door te gaan met de dingen die ze geleerd hebben in hun eerdere behandeling. Zo zorgen ze dat de angst niet weer de baas wordt in hun leven.
Twijfel je, of wil je graag van ons weten hoe lotgenotencontact jou kan helpen? Neem dan vooral contact met ons op.
 |
BEL ONS 0343 – 51 80 80 |
 |
“Hé, die leuke man … ook hier? En die mooie jonge vrouw … zou zij ook…? Nee, dat kan toch niet. Ze zien er allemaal heel ‘normaal’ uit”. Dat was mijn eerste indruk jaren geleden toen ik voor het eerst deelnam aan een lotgenotengroep van de ADF-stichting. Nog vele keren zou het me verbazen dat zulke ‘normale’ mensen, net als ik, gebukt gingen onder angst of dwang. Ik voelde me minder eenzaam door deze ontmoetingen. “Ik ben dus niet de enige die geplaagd wordt door angsten”.
Robin
Deelnemer lotgenotengroep
Hierin geeft lotgenotencontactbegeleider Mariëlle de Wit een interview aan Omroep Tilburg over het belang van lotgenotencontact.
